dlaczego nie mozna

[...] się domyśleć np. jeden rozważa czy pomóc psu który wsadza ludzi do kryminału, drugi-zesraniec gada o zasadach żeby inni myśleli że jest w porządku, a w rzeczywistości nie wie jak się wybić z celi na której siedzi pies. Już chyba wiadomo dlaczego siedzą na ochronkach, w swojej kryminalnej kadencji napewno o d j e b a l i więcej takich numerów.

[...] i zwiększenia się stanów zapalnych. Część margaryn zawiera również izomery trans, które są głównym powodem powstawania różnego rodzaju chorób i problemów zdrowotnych. O tym, dlaczego warto wybrać masło, a nie margarynę można poczytać tutaj: http://potreningu.pl/articles/2658/piec-powodow-dla-ktorych-lepiej-wybrac-maslo-niz-margaryne. Co do ilości [...]

[...] tutaj możemy: 1. Rolowanie: https://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac. 2. Rozciąganie: https://potreningu.pl/articles/5438/stretching---dlaczego-jest-wazny. 3. Regularne wizyty i fizjoterapeuty. Regularne rolowanie i rozciąganie mięśni w dni wolne od treningu zdecydowanie poprawi nasze zdrowie, samopoczucie, [...]

1. Zamiast zapisać się na boks teraz to odkładasz to na później. To podstawowy minus. Na boskie wszystkiego Cię nauczą. Wyjdą Twoje słabe strony i będziesz nad nimi pracował. Mógłbyś także poprosić trenera o jakiś plan. On znając Ciebie zrobi to o niebo lepiej niż Ty sam z pomocą internetowych ekspertów którzy Cię na oczy nie widzieli. 2. Teraz [...]

1. Zamiast zapisać się na boks teraz to odkładasz to na później. To podstawowy minus. Na boskie wszystkiego Cię nauczą. Wyjdą Twoje słabe strony i będziesz nad nimi pracował. Mógłbyś także poprosić trenera o jakiś plan. On znając Ciebie zrobi to o niebo lepiej niż Ty sam z pomocą internetowych ekspertów którzy Cię na oczy nie widzieli. 2. Teraz [...]

Dzięki za pomoc! Boje sie jednak ze jest to sytuacja bez wyjscia, najpredzej przejde na diete redukcyjna, ale mam przeczucie ze to nie pomoze. Zeby udowodnic ze inaczej wygladalam dodaje zdjecia z sierpnia poprzedniego roku i nie sadze zeby moja sylwetka była jablkiem, z tluszczem na brzuchu nie mialam problemu nigdy, zawsze raczej szlo w tylek i [...]

[...] łokcie na boki nie przy ciele nie do tyłu!!! tak obniży to ciężar moja skromna ocena pompek z filmików: http://www.muscleandstrength.com/exercises/chest-dip.html i to 1/10 dlaczego tak słabo? bo panowie bujają ciałem, dodaje to kg do doczepianego ciężaru ale zabiera klatce bodźce aha i ciężar proponuje się dowieszać na szyje bo przy większym [...]

[...] calkowicie zdaje sie na mojego barkowego Guru - dr Brzóskę ;) Odnosnie Twojego pytania - o to musisz juz zapytac samego dr Brzóskę, gdyz ja lekarzem nie jestem i nie wiem, dlaczego podjal taka decyzje, acz uwazam, ze wychodzi mi to na plus. Za 20 dni mam wizyte i zapewne dostane jeszcze jakies cwiczenia, ktore poprawia moja ruchomosc, acz [...]

[...] sylwetki. Trzeba regularnie zmieniać swój trening aby dawać swoim mięśniom nowe bodźce treningowe. Nic w tym dziwnego rzecz ogólnie wiadoma. Dlatego zastanawia mnie fakt dlaczego ludzie nie podchodzą do diety w sposób podobny. Jeśli nie mamy żadnych przyrostów masowych przez jakiś czas, a trening mamy w porządku i regeneracją też pilnowana [...]

Cykl na metce zaprzestałem na 70 tabsach nie pociągnąłem do 100, bo zaczęły dziać się sajdy, dziwne wzdęcia, ból brzucha, do tego brak łaknienia, ale można powiedzieć, że doszedłem już do siebie. Co do teścia to byłem z niego zadowolony zbudowałem 13 masy mięśniowej, z czego zostało 8kg na czysto. Metka niestety źle mi się kojarzy, może dlatego, [...]

[...] w stanie ćwiczyć w takiej pozycji jak na wioślarzu. Ale może komuś innemu nie powodowałoby to dyskomfortu. Jeśli w konkretnym przypadku nie boli, nie czujemy mrowienia w kończynach lub dyskomfortu jakiegoś - to dlaczego by nie ćwiczyć. Ważne żeby to nie był od razu wyczyn. Jeśli boli w trakcie lub po takim ćwiczeniu - to nie warto po prostu.

no nistety nie moge sie zgodzic z tymi co mnie odsadzaja od wiedzy. Tak juz mam ze jak glosze opinie, to moze brzmia kategorycznie ale jestem do nich w 120% przekonany i pewien. Moze jako przeciwnik gainerow wrzuce i ja za jakis czas zdjecia swoje :) Cwicze, dyskutuje, obserwuje, odzywiam sie sportowo itp od kilku lat. Sport jest obecny w moim [...]

vercam glowny powod dlaczego na optymalnej malo jest robic mase miesniowa, tym badziej na bombie to mediacja do igf. @pelons co ja opatentuje, ja nic nie musze opatentowywac bo kazdy kto mial kontakt z Piotrkiewiczem 10-15lat temu , przegladal jego dzienniki, z nim trenowal doskonale wiedzial co jadl i co robil. Wzdety beben ma sie od wielu [...]

[...] jego dorobek. A potem ma pretensje czemu facet poszedł na policję? Nie rozumiem takiego myślenia. Skoro gardzisz społeczniakiem, jego systemem wartości, przekonaniami dlaczego wymagasz aby on stosował się do twoich zasad? Przecież to nielogiczne! A co do nadużyć policyjnych oczywiście jestem przeciw ale z drugiej strony takie podejście [...]

Odnośnie tego Pudziana to pamiętam jak kiedyś mówił, że, gdyby nie Strongmani to byłby gangsterem, teraz gada, że napewno by nie był i jeszcze te różne wersje dlaczego siedział... Kręci coś, ale cóż osiągnął tyle w sporcie, dzięki swojej ogromnej pracy, że można mu to wybaczyć... "http://www.efakt.pl/Sportowcy/artykul.asp?artykul=31845" [...]

Tak, zdecydowanie unikać cwiczeń z obciążeniem na kolana. ale zeby całkowicie nie wyłączać mięśni 4głowego i dwugłowego uda pamietac o rowerQ, Radzę dorzucic jeszcze cwiczenia izometryczne, na ww mięśnia, to juz by było naprawde super, najlepiej je wykonywac w parze, w necie powinno byc tego sporo. Dlaczego izometryczne? -nie obciążąją kolana [...]

Hej!!!!!!!!!!!!! Mi się udała reko i też piszę. Dlaczego mówicie że piszą tylko Ci którym coś nie wyszło??? Niektórzy [poprostu za szybko chcą dojść do pełnej sprawności z przed kontuzja i przeginają Nie ma co się spieszyć bo można sobie spiepszyć

[...] w tym odcinku dzięki enzymom zawartym w soku trzustkowym”, - „Wyjaśnij, w jaki sposób miażdżyca tętnic wieńcowych zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca”, - „Wyjaśnij, dlaczego glikokortykoidy znalazły zastosowanie w leczeniu osób, u których przeprowadzono przeszczep”. Matura jest istotnym egzaminem, dzięki której możemy kontynuować naukę w [...]

Podciąganie na drążku to z pozoru bardzo proste ćwiczenie, wydaje się że wystarczy dobrze się chwycić i podciągnąć kilka razy nasze własne ciało. Niestety bardzo wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, a całkiem spora część naszego społeczeństwa nie podciągnie się na drążku nawet jeden raz. Jednakże brew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo [...]

[...] bark raczyl wskoczyc na miejsce. Oczywiscie bol jak sami wiecie zostaje na conajmniej tydzien. Innym razem wypdal mi przy grze w siatke, wczoraj przy tenisie stolowym ale to dlaczego teraz pisze to sytuacja z sylewstra tego roku. Stukajac sie piwem z kumplem ktos pondniosl reke nad naszymi tak ze musialam ja niespodziewanie podniesc i niestety [...]